Zacht uit de natuur
Voor mij is Zen en Zacht veel meer dan massage alleen. Het is een plek waar zachtheid, aanraking en de natuur elkaar ontmoeten 🌸🌿
De natuur nodigt ons uit om te vertragen.
Om te ademen.
Om even niets te moeten.
Daarom krijgt ze ook steeds meer een plaats binnen mijn praktijk 🤍
Van massages in open lucht tot zelfgemaakte kruidenmassageoliën.
Steeds met dezelfde intentie om jou te laten thuiskomen. In je lichaam.
En op de plek waar we altijd al hoorden: in de natuur
De massageoliën waarmee ik werk maak ik dus grotendeels zelf. Ik laat kruiden en bloemen langzaam trekken in pure biologische jojobaolie, waardoor hun zachte eigenschappen op een natuurlijke manier in de olie worden opgenomen.
Iedere olie ontstaat met veel aandacht, geduld en respect voor de natuur 🌸🌿
Voor mij voelt dit als een mooi verlengde van de massage zelf. De kracht van aanraking combineren met de zachtheid en heilzame werking van planten.
Basis: jojoba olie
Ik kies bewust voor 100% zuivere jojoba olie
omdat het één van de meest huidvriendelijke massageoliën is.
Haar eigenschappen:
🌿trekt langzaam in
🌿voelt niet vettig aan
🌿ondersteunt de natuurlijke huidbarrière
🌿is geschikt voor vrijwel elk huidtype
🌿heeft een zeer laag risico op allergische reacties
Twijfel je of ben je gevoelig aan kruiden of etherische oliën? Dan masseer ik met veel plezier uitsluitend met pure jojoba olie, zonder toevoeging van kruiden of essentiële oliën. Zo kan ook een gevoelige huid volledig ontspannen.
De kruiden
Doorheen de seizoenen pluk ik bloemen en kruiden met respect voor de natuur. Ik laat ze eerst drogen en dan mogen ze gedurende enkele weken langzaam trekken in zuivere jojobaolie, zodat hun eigenschappen op een natuurlijke manier worden opgenomen in de olie.
De werking van kruidenolie is subtiel. Zie het niet als een wondermiddel, maar als een extra laagje zorg.
Samen met warme aanraking, rust en aandacht ontstaat een totaalbeleving waarin lichaam en geest mogen vertragen.
Hieronder een overzicht van de kruiden waar ik momenteel mee werk.
🌹Voor zachtheid en zelfliefde
🌸 Rozenblaadjes
Rozen worden al eeuwenlang gebruikt in huidverzorging vanwege hun verzachtende en verzorgende eigenschappen.
De roos staat symbool voor liefde, zachtheid en een open hart. Binnen Zen en Zacht gebruik ik deze olie vooral als een uitnodiging om jezelf met dezelfde zachtheid te benaderen als waarmee je een geliefde zou omarmen.
🌸 Rode klaver
Ze wordt traditioneel gebruikt in verzorgingsproducten voor de rijpere of droge huid.
Binnen Zen en Zacht brengt ze voor mij vooral zachtheid en vrouwelijke kracht samen.
🌿Voor ontspanning
🌸 Kamille
Kamille brengt rust. Niet alleen door haar zachte geur, maar ook door haar milde verzorgende eigenschappen.
Ze wordt traditioneel gebruikt voor de gevoelige huid en ondersteunt een ontspannen gevoel tijdens de massage.
🌸 Lavendel
De zachte geur van lavendel nodigt uit tot vertragen en ondersteunt een gevoel van rust en ontspanning.
🌼Voor huidverzorging
🌸 Calendula (goudsbloem)
De goudsbloem staat al eeuwen bekend als één van de meest huidvriendelijke kruiden.
Ze wordt gebruikt om de huid te verzachten, te verzorgen en te ondersteunen bij haar natuurlijk herstel. Daardoor is calendula bijzonder geschikt voor de gevoelige of droge huid.
🌸 Teunisbloem
Ze wordt gewaardeerd om haar verzorgende eigenschappen voor de droge en rijpere huid. Ze ondersteunt de natuurlijke huidbarrière en laat de huid soepel aanvoelen.
☀️Voor spieren en doorstroming
🌸 Sint-Janskruid
Wanneer de bloemen langzaam trekken in olie ontstaat een prachtige dieprode kruidenolie die ontspannend werkt voor gespannen spieren en vermoeide gewrichten. Daarnaast staat het bekend om zijn verzachtende werking voor lichaam én geest.
Opgelet: Sint-Janskruidolie wordt niet gebruikt vlak vóór blootstelling aan felle zon. Voor buitenmassages gebruik ik dus andere olie.
🌸 Duizendblad
Duizendblad is een krachtig weidekruid dat al generaties lang wordt gebruikt binnen de kruidengeneeskunde. In massageolie wordt het traditioneel ingezet om de huid te verzorgen en vermoeide spieren te ondersteunen.
Geen enkele plant doet het werk alleen.
Het is de combinatie van aandacht, aanraking, rust, ademhaling en de kracht van de natuur die een massage haar unieke karakter geeft.
De kruiden vormen daarin geen doel op zich, maar een liefdevolle aanvulling. Een klein extra laagje zachtheid.
Precies zoals Zen en Zacht bedoeld is🤍
.jpeg)
.jpeg)
Jouw persoonlijke kruidenolie
Meestal stel ik zelf op gevoel een kruidenolie samen, intuïtief en afgestemd op de behandeling die je gekozen hebt.
Soms voelt een combinatie eerder rustgevend, soms wat aardend of juist zacht verzorgend voor de huid.
Misschien word je aangetrokken door de zachtheid van rozen, de rust van lavendel, de warmte van Sint-Janskruid of de verzorgende kracht van calendula.
Heb je zelf een voorkeur voor bepaalde kruiden of bloemen? Dan mag je dat uiteraard altijd laten weten. Ik combineer ze met veel plezier tot een persoonlijke massageolie, speciaal voor jouw behandeling.
Laat gerust weten wat jou aanspreekt... of vertrouw erop dat ik met liefde een combinatie voor je samenstel 🤍
.jpeg)